賢者アシュタバクラから学ぶ、前向きなスタンスのアイディア
3/17 (火) 10:00-11:30クラスは、賢者アシュタバクラの物語を基に、「良いこと」だけでなく「嫌なこと」「受け入れ難いこと」が起こった時、どちらも「自分に必要だった」「最高のレッスンだった」と前向きに受け入れていくためのヒントをお話します。
現在 新型コロナウイルス感染症が流行していることを踏まえて、この件についても触れる予定です。
難しい話はしないので、どうぞ気を楽にいらしてください😊お待ちしています🙏
暮らしのヨガ
コンセプトは「毎日の暮らしに活きるヨガ」。ポーズの練習だけでなく、ヨガに関するお話や瞑想を通して、ご自身とゆっくりじっくり付き合っていくヨガ教室です。
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