A new yoga notebook📚✨
自分の練習の記録、暮らしのヨガの記録、断食の記録などヨガに関するさまざまなことを綴っているノートが新しくなりました😊
シールやマスキングテープを貼ったら、思いがけずインドの国旗🇮🇳に似ていた😳🙌
今日はこれから練習へ。行ってきます🚃
暮らしのヨガ
コンセプトは「毎日の暮らしに活きるヨガ」。ポーズの練習だけでなく、ヨガに関するお話や瞑想を通して、ご自身とゆっくりじっくり付き合っていくヨガ教室です。
暮らしのヨガ
コンセプトは「毎日の暮らしに活きるヨガ」。ポーズの練習だけでなく、ヨガに関するお話や瞑想を通して、ご自身とゆっくりじっくり付き合っていくヨガ教室です。
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